CURSO ESQUI DE TRAVESIA INICIACION
El Esquí de travesía es una modalidad antigua y muy completa. Combina resistencia aeróbica en los ascensos y técnica de esquí fuera pista en las bajadas. Nuestro Pirineo aporta cantidad de buenos lugares para esta práctica, permitiéndote llegar a rincones y picos que de otra manera serían impensable acometer en invierno.
¿Que pretendo con este curso?
Con este curso aprenderás los conceptos básicos del esquí de montaña para moverte por tu cuenta. El curso consta de sesiones teóricas, video correcciones, talleres prácticos y ascensiones a picos. Aprende nuevas técnicas de virajes fuera de pista y defiéndete esquiando en todos los tipos de nieve.Todo pensado para que obtengas un buen nivel de autosuficiencia cuando acabes.
Déjame que te guie en tus primeros pasos por el mundo de la montaña invernal sobre esquís.
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Forma física:
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Dificultad técnica:
- Número de Participantes: Máximo 5 alumnos por Guía/Instructor
- Duración: De 1 a 4 días (según tu disponibilidad)
- Precio: 1 pers. 200€ día / 2 pers. 110€ día / 3 pers. 80€ día / 4 pers. o más 70€ día
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Programa:
Contenidos generales:
- Corrección y tecnificación de virajes
- Virajes aplicados al esquí fuera pista ( Steimm, 3 tiempos, 4x4, salto….)
- ARVA, Nivología y Avalanchas
- Técnicas de ascenso con pieles de foca
- Progresión con esquís en la mochila, uso de crampones y piolet
- Seguridad en montaña, peligros objetivos / subjetivos
- Elección de itinerarios, orientación en montaña
- Lectura de los peligros de la nieve
- Video corrección
- Clases teóricas
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Forma física:
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Material Personal:
- Esquís con fijaciones de travesía, pieles de foca y cuchillas
- Botas de travesía (suela Víbram, movilidad de caña)
- Bastones de esquí (a ser posible telescópicos, roseta grande)
- Mochila de 35l con sistema de transporte de esquís
- Crampones adaptados a las botas (se indicará si son necesarios antes de salir. Si no se dispone de este material, será cedido por la organización)
- Arnés ligero (se indicará si es necesario antes de salir, si no se dispone de este material, será cedido por la organización)
- Casco de esquí o alpinismo (se indicará si es necesario antes de salir)
- ARVA, pala y sonda (si no se dispone de este material, será cedido por la organización)
(Ver listado completo de material esquí de travesía)
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Incluye:
- Guía instructor UIAGM
- Seguro de accidente durante el curso
- Material de seguridad que no se disponga ( ARVA, pala, Sonda )
- Equipo técnico personal ( Crampones, piolet, Arnés, casco )
- Material colectivo ( Cuerdas, mosquetones, botiquín, Radio, mapas, etc...)
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No incluye:
- Equipo y material de esquí de travesía
- Alojamiento ( Albergue o refugio )
- Transporte hasta y durante el curso
- Forfaits de remontes mecánicos ( si son necesarios )
- Comidas, etc…
- Seguro de accidentes: Si
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Material Personal: