CURSO DE SPLITBOARD TECNIFICACION
Este será un curso para que encuentres nuevos horizontes en el Splitboard.
Pondremos en común lo básico de la progresión y nos adentrarnos en otros aspectos más alpinos que discurren paralelos al aprendizaje de la técnica del splitboarding.
Haremos una introducción a la orientación en montaña y aplicaremos lo visto para trazar nuestros futuros itinerarios lejos de peligros existentes y tomando tus propias decisiones.
No me olvidaré de mejorar y corregir vuestra la técnica personal de descenso en diferentes tipos de nieve, fuertes pendientes o pasos estrechos.
Veremos técnicas alpinas adaptándonos al material específico para cada situación. Trabajaremos aspectos de técnica de subida con crampones y piolet. Veremos la manera de progresar correctamente en cordada simultánea sin riesgo y detectaremos cuando estamos incurriendo en una situación que no gestionamos bien o se escapa de nuestra técnica.
Un curso indispensable si te gusta el snowboard y la montaña.
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Forma física:
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Dificultad técnica:
- Número de Participantes: Máximo 4 alumnos por Guía/Instructor
- Duración: De 1 a 4 días (según tu disponibilidad)
- Precio: 1 pers. 220€ día / 2 pers. 125€ día / 3 pers. 90€ día / 4 pers. o más 80€ día
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Programa:
PROGRAMA GENERAL:
(adaptaré el orden de los puntos al terreno que encontremos)
- Revisión y ajuste del material y equipo para la jornada
- Como hacer la mochila para dos días
- Equipo necesario para snowboard/alpinismo
- Protocolo ARVA
- Repaso general de la técnica de ascenso ( pasos, vueltas, deslizamientos)
- Orientación en montaña, saber leer un mapa
- Buscar nuestra posición
- Gestión de grupo como responsable ( persona más experimentada)
- Peligros en montaña
- Elección de itinerario
- Puesta en común del auto rescate en Avalancha
- Zonas mixtas con split
- Uso de crampones y piolet
- Auto-detención con piolet y crampones
- Auto-detención sobre splitboard en ascenso y descenso
- Colocar correctamente la tabla en la mochila
- Puesta en común del montaje y desmontaje de la tabla
- Cuerda y nudos
- Encordarse
- Progresión simultánea en cordada
- Técnica de descenso:
- 1.Derrapage
- 2.Viraje por extensión
- 3.Viraje por flexión
- Técnica de descenso en fuertes pendientes:
- 4.Viraje por pivotamiento
- 5.Viraje por salto
- Montar un campamento ,cocinar y dormir
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Forma física:
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Material Personal:
- Splitboard + pieles + cuchillas + bastones telescópicos
- Botas
- Mochila 40-50L porta tabla o esquís
- Arva + pala + sonda
- Ropa de snowboard apropiada para la actividad + chaque. plumas
- Manoplas, guantes finos, gorro y gorra, buff
- Camiseta térmica y calcetines de repuesto
- Gafas de sol y ventisca
- Crampones + piolet + arnés + mosquetón de seguridad
- Casco
- Linterna frontal
- Termo o cantimplora
Según el programa:
- Saco de dormir de plumas
- Aislante para dormir
- Hornillo para cocinar
- Comida para las dos jornadas y de ataque
Si alguien no dispone de algún material necesario, intentaré ayudarle.
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Incluye:
- Guía instructor UIAGM / TDSS
- Seguro de accidente en montaña y RC durante el curso
- Material de seguridad que no se disponga ( ARVA, pala, Sonda )
- Equipo técnico personal ( Crampones, piolet, Arnés )
- Material colectivo ( Cuerdas, mosquetones, botiquín, Radios, etc...)
- Gestiones de reserva, etc…
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No incluye:
- Material de Splitboard
- Alojamiento ( Albergue o refugio )
- Transporte hasta y durante el curso
- Forfaits de remontes mecánicos
- Comidas, etc…
- Seguro de accidentes: Si
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Material Personal:
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Vídeo