• Mixto en el macizo del Mont Blanc

    Escalade mixte et goulottes de glace

  • Escalada en hielo

    Escalade en glace

  • Esquí de travesía

    Ski de randonnée

  • La Vallée blanche

    La Vallée blanche

  • Aristas en el macizo del Mont Blanc

    Arêtes dans le massif du Mont Blanc

  • Mont Blanc 4.810m

    L'ascension du Mont Blanc 4.810m

  • Expediciones

    Expéditions

  • Freeride

    Freeride

  • Trekking

    Trekking

  • Granito en el Mont Blanc

    Granite au Mont Blanc

CURSO DE ESCALADA DEPORTIVA INICIACIÓN

CURSO DE ESCALADA DEPORTIVA INICIACIÓN

Este curso de iniciación tiene como objetivo acercar al alumno al mundo de la escalada deportiva de manera segura y progresiva. Este es el primer paso a dar si te apetece probar la sensación de verticalidad y de superación personal, tú pondrás los límites a tu progresión.

No se parte de ningún nivel inicial, así que serán tus ganas de aprender  el punto de partida. A demás, en el valle de Benasque tenemos variedad de escuelas de escaladas perfectamente equipadas y seguras para realizar un curso de estas características, así que no tendrás que desplazarte lejos.

En resumen, un curso o actividad de día apta para que descubras si te gusta este deporte, pero yo te aseguro que si lo pruebas, repetirás.





    • Forma física:
    • Dificultad técnica:
    • Número de Participantes: Máximo 5 alumnos por Guía/Instructor
    • Duración: De 1 a 4 días (según tu disponibilidad)
    • Precio: 1 pers. 200€ día / 2 pers. 110€ día / 3 pers. 80€ día / 4 pers. o más 70€ día
    • Programa:

       

      • Conocer el medio en el que nos moveremos, tipos de roca.
      • Peligros objetivos y subjetivos.
      • Sistema de graduación en escalada deportiva
      • Técnica gestual de progresión
      • Nudos elementales
      • Maniobras básicas de cuerda, encordarse, asegurar, etc…
      • Escalada en Tope rope
      • La importancia del calentamiento en escalada deportiva
      • Lectura de las vías y visualización desde el suelo
      • Conceptos básicos sobre física en escalada ( factor de caída, fuerza de choque…)
      • Escalada en tope rope
      • Destrepar, diagonales, flanqueos, dinámicos
      • Reuniones y descuelgues
      • Lectura e interpretación de croquis y reseñas.
      • Teórica en aula 

       

    • Material Personal:
      • Mochila mediana
      • Camiseta térmica
      • Ropa cómoda que te permita el movimiento
      • Gorra
      • Cantimplora
      • Gafas de sol
      • Cremas protectoras de cara y labios
      • Comida de ataque
      • Una cuerda simple
      • Pies de gato
      • Bolsa de magnesio
      • Arnés
      • Casco
      • Aparato asegurador con mosquetón de seguridad (tipo Gri-Gri)
      • 1 mosquetón de seguridad
      • Cavo de anclaje
      • Cintas exprés

       

    • Incluye:
      • Guía instructor UIAGM
      • Seguro de accidente durante el curso
      • Equipo técnico personal (Arnés, casco)
      • Material colectivo ( Cuerdas, mosquetones, cintas exprés, friends, fisureros, botiquín, Radio, etc...)
    • No incluye:
      • Pies de gato
      • Alojamiento ( Albergue o refugio )
      • Transporte hasta y durante el curso
      • Comidas, etc…
    • Seguro de accidentes: Si




Si tu vas au sommet, je viens avec toi.

  Louis Lachenal, vers Maurice Herzog dans son attaque au Annapurna

Blog